Kurse.

Alle Yoga-Kurse dauern 90 Minuten.

Unsere Yogakurse sind bei den Krankenkassen anerkannt: "Hatha Yoga (Iyengar Yoga) - Yoga gegen Stress“.

Montag

18.00 Uhr mit Yvonne

19.45 Uhr mit Yvonne

Dienstag

8:45 Uhr mit Ulrike

18.00 Uhr mit Yvonne

Mittwoch

17.30 Uhr mit Angelika

Donnerstag

18.00 Uhr mit Hermann

19.45 Uhr mit Hermann

Freitag

9.30 Uhr mit Angelika

17.30 Uhr mit Angelika

Betriebsyoga.

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge haben wir verschiedene Unternehmen im Yogaunterricht.

Personal Training.

Gesundheitscoaching für Entspannungstechniken, mentales Training, Stressbewältigung, Schlafstörungen. Im Einzelunterricht erhältst du auf dich abgestimmte Übungen, angepasst an deine Bedürfnisse.  Wenn du vorwiegend allein zu Hause übst, geben wir dir qualifizierte Korrekturen für deine Yogapraxis.Der Einzelunterricht eignet sich auch bei gesundheitlichen Problemen, die mit Yoga Besserung bewirken: Rückenprobleme, Schulter-Nacken, Skoliose, Erschöpfung und vieles mehr.